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KÜMMERE DICH
UM DEINEN FUß
Kümmern um sich selbst und/oder eine Pause am Abend nach der Arbeit machen, ist es notwendig, um sich körperlich und geistig wohl zu befinden. Die Gesundheit der Füße ist dafür grundsätzlich. Wenn die Füße tun weh, fühlen wir uns unwohl.
Wer viele Stunden stehend lang arbeitet, soll sich um seine Füße kümmern. Eine Pause bedeutet später besser weiterzuarbeiten.
Base Protection kümmert sich um deine Füße bei der Arbeit mit ihren Sicherheitsschuhen. Wir geben dir einige Typs, die dir Kosmetiker oder Podologen geben würden. Wenn Sie an schweren Fußverformungen leiden, gibt Base Protection Ihnen die Möglichkeit, Ihre Sicherheitsschuhe mit maßgefertigten orthopädischen Einlagen gemäß der europäischen Norm DGUV112-191 zu tragen.
ERHOLE DICH UND SETZ DICH IN BEWEGUNG
Am Tagesschluß sind deine Füße gefühllos. Nimm dir Zeit und erhole dich mit einem Fußbad und setz dich in Bewegung nur danach. Fülle ein Becken mit Wasser und einige Öltropfen und tauche sie für 5 Minuten hinein.
Mache danach eine Massage mit einer geeigneten, besser erfrischenden Creme, um die Blutzirkulation anzutreiben.
Du kannst auch einen Bimsstein für die Fußsohle und die Ferse benutzen. So können Nägel und Häutchen weich werden. Liege deine Füße in lauwarmes Wasser und massiere sie mit Olivenöl.
FUß PRÄVENTION
Heute gehen deine Füße am besten. Du hast kein Problem oder Störungen. Aber im Laufe der Zeit wegen der dauernden/ständigen Benutzung könnten sie schwach werden. Pflege deine Füße liebvoll und suche weiche und bequeme Schuhe aus, um ernste Probleme wie Hornhaut und Härte zu vermeiden. Die Schuhauswahl ist wesentlich für das Wohlfinden der Füße.
ERSTE ESCHEINUNGEN... VERNACHLÄSSIGE SIE NICHT
Wenn es schon kleine Probleme gibt, ist es möglich mit einfachen Lösungen die Verbreitung zu beschränken und die Verschlechterung zu bekämpfen.
Wir empfehlen dir, die ersten Anzeichnen nicht zu vernachlässigen sonst muss man spezifische Untersuchungen durchführen.
Die Hornhaut und die Härte können durch Fachmittel aus Salizylsäure entfernt werden. Es ist besser, nach dem Fußbad, eine bestimmte Feile an den betroffenen Teilen anzuwenden.
Falls die Hornhaut nicht entfernt werden kann, ist es nötig sie mit Polsterpflaster zu schützen, um die Beschwerden zu vermeiden.
